• <ruby id="aoyon"></ruby>

    <tt id="aoyon"></tt>
  • 新疆新東方烹飪學校
    招生代碼
    專注職業教育

    開胃酸湯肥牛

    2017-08-09 0

    開胃酸湯肥牛

    ? ? ? 夏天快到了怎么可以少得了這道酸辣開胃的大菜——酸湯肥牛!酸湯肥牛,是很多川菜館的常見菜。牛肉是一種高密度食品,美味而且營養豐富,不但提供豐富的蛋白質、鐵、鋅、鈣,還是每天需要的維生素B群,包括葉酸、維生素B和核黃素等的zui佳來源。吃肥牛可以配合海鮮和青菜,海鮮中含有豐富的蛋白質、鐵和維生素,營養更豐富,更易于人體的吸收,所以味道鮮美,受人喜愛,享有“肉中驕子”的美稱。
    做法一、
    準備材料:肥牛400克、豆芽200克、辣椒半瓶、野山椒末20克、小青紅尖椒圈30克、香芹段、香菜各15克、姜沫、蒜沫、精鹽、花雕酒、胡椒粉、露、白醋、味精、化雞油各適量。
    制作步驟
    1.將肥牛切成薄片,入沸水鍋中焯水后撈出;
    2.豆芽洗凈后放入玻璃盤中墊底;
    3.凈鍋上火,放入化雞油燒熱,投入姜蒜沫爆香,接著下入辣椒醬和野山椒末稍炒,烹入花雕酒,加入適量水,同時下入香芹段和香菜稍煮;
    4.然后撇去所有料渣不用,再調入精鹽、胡椒粉、魚露、味精和白醋,倒入焯水的肥牛片,便可連湯帶汁倒入裝有豆芽的玻璃盤中,zui后撒入新鮮的小青紅尖椒圈即可。
    ?
    做法二、
    準備材料:肥牛片、金針菇粉絲、食用油、食鹽、姜、蒜、淀粉、泡紅椒、白醋、蒜、雞蛋
    制作步驟
    1.速凍肥牛片提前取出自然解凍,金針菇去老根洗凈待用,粉絲泡軟、泡姜切碎、蒜拍扁、野山椒剁碎待用;
    2.用少量蛋清加上鹽以及少許干淀粉,輕輕將牛肉片拌勻入味;
    3.鍋內放一匙油,燒熱后,將攪打碎的雞蛋倒入煎炒成熟,再下泡姜碎、剁碎的野山椒、蒜瓣炒香后,加入一大碗水燒開,燒開后轉小火熬15-20分鐘至湯色乳白;
    4.將熬好的湯用漏勺濾去蛋碎和泡椒、姜等雜質,將濾出的清湯倒回鍋中,加入鹽和白醋調味,燒開后,下金針菇和粉絲煮開后,將碼好味的肥牛片放入,用筷子撥散,湯一開鍋立刻關火出爐;
    5.將小蔥切蔥段,撒在菜的表面即可食用。
    ?
    做法三、
    準備材料:肥牛片、萵筍半根、金針菇、姜、蒜、蔥、野山椒一袋、生抽、白醋、食用油、花椒
    制作步驟
    1.萵筍切絲,金針菇洗好后拆散,姜、蒜切片,小蔥切蔥花;
    2.鍋中加水煮開,把金針菇和萵筍絲分別汆燙一下,準備好用來盛菜的容器,將金針菇鋪在容器底部,然后在上面鋪上萵筍絲,放在一邊備用;
    3.另起油鍋,開大火,燒熱后加入姜片蒜片爆香,然后加入剁椒和野山椒翻炒一下,聞到酸辣的氣味后,加入泡椒水和少量生抽炒勻,然后加入適量清水,zui后按照自己喜歡的口味加入白醋;
    4.湯燒開后,根據口味調整咸淡,然后燙入肥牛片,待肥牛片變色湯汁再次燒開后關火。用筷子將肥牛片夾出平鋪在萵筍絲上面,然后將剩余的湯汁倒入容器,將蔥花均勻灑在肥牛上;
    5.在鍋中加入一些食用油,大火將油燒熱,放入花椒爆出香味,然后將這些油均勻的淋在肥牛表面即可。
    ?
    標簽

    相關閱讀

    • 波浪
    • 波浪
    • 波浪
    • 波浪
    +

    年專注職業教育

    專業院校

    30+

    全國30多個省會城市

    30000+

    3萬家協議合作企業單位

    600000+

    已培養60萬復合型技能人才

    无码av中文一区二区三区桃花岛