現階段市面上的甜食還是有很多品種，可以供大家進行挑選，只是甜食畢竟是不能用于正餐，一般都是作為休閑時光的下午茶。當然無論大家在工作時遇到多發大的煩惱，只要吃一口甜食就會非常開心，甜食總能給很多人心靈慰藉，也可以讓自己和朋友們在一起有時間品嘗美食，甜食有哪些？

一、甜食有哪些

1.港式甜食

甜食有港式甜食和珍珠奶茶甜食，他們兩種甜食吃起來的味道是香甜可口的感覺，不是傳統的那些含糖量很高的食物。首先就讓我們說一下港式甜食吧，港式甜食就是代表了香港美食的先鋒，也就是通常大家說的糖水，是經過很多香港人創新改造出來的產品，主要是采用了牛奶和水果以及各種配料制作成功的甜食，香港甜食的特點就是把控新鮮水果的優勢非常明顯，所以有機會的話，可以去品嘗一下香港甜食。

2.珍珠奶茶

珍珠奶茶也是屬于甜食的一種，它的發源地是在臺灣，而且這種奶茶主要是由茶葉和牛奶混合攪拌起來的，zui后制作而成，受到非常多人的喜愛，現在許許多多的學生也會經常喝這類奶茶。

二、甜食的制作過程

今天就來講解一下提拉米蘇這款甜食的制作過程吧，看到zui后一定會讓很多人都感受到幸福甜蜜的感覺。

首先把家里面的烤箱進行加熱，在烤箱里面的烤盤上抹上香油，鋪好備用的烤紙，放到干凈的臺面上等待使用。把食用醋和豆漿倒到碗里面攪拌均勻，讓它凝固起來。準備另外一個碗，將白砂糖和食用鹽以及黃油一直攪拌到蓬松的感覺，加入雞精放到鍋里面等待備用。zui后將這些混合在一起，放到事先準備好的烤盤上，烤制二十分鐘左右就可以晾涼，同時把抹茶粉和糖漿抹在剛才的蛋糕上，然后蛋糕切成片狀，在上面加入奶油抹茶就可以倒入冰箱里面冷凍一段時間，一款美味的甜食提拉米蘇就算大功告成了。

甜食不僅給大家的身心帶來了快樂，而且也讓甜食的種類變得越來越豐富，許許多多的消費群體也都非常喜歡吃甜食，不過甜食雖然很美味，但是合理地控制好甜食的攝入量也很重要，這就要求我們管住嘴，邁開腿，讓自己品嘗甜食的頻率逐漸變緩慢，這樣才是zui完美的飲食規律。