低碘飲食是一種短期飲食，作為這種飲食的一部分，人們被要求限制每天的碘攝入量不超過50微克，這是每天150微克碘攝入量的三分之一。

碘是一種重要的礦物質，在你的身體中有很多作用，它在雞蛋、海鮮和肉類等食物中自然存在，在西方飲食中常見，就像在碘鹽中發現的那樣。

雖然碘對你的健康很重要，但飲食中的碘有時可能需要限制，比如在甲狀腺癌患者接受放射性碘治療之前。這時可以開低碘飲食。